То, что человек ест на ужин, влияет не только на пищеварение, но и на качество сна, считает гастроэнтеролог «Скандинавского Центра Здоровья» Ольга Чистик.
Как живут и тренируются монахи в Шаолине? Если сможете протянуть хотя бы пару недель, точно похудеете. В самом сердце Китая, среди живописных гор, затаился древний монастырь Шаолинь — колыбель боевых […]