Чтобы завтрак приносил максимум пользы, он должен быть разнообразным и сочетать белки, жиры, углеводы, клетчатку и микроэлементы. Об этом заявила NEWS.ru диетолог-нутрициолог Елена Соломатина.
More from my site
Перезагрузи свой взгляд: зачем нужна гимнастика для глаз В наш век цифровых технологий глаза подвергаются колоссальной нагрузке. Часы, проведенные перед экранами компьютеров, смартфонов и планшетов, приводят к усталости, сухости, снижению […]
В мире растет процент онкозаболеваний, констатируют врачи По прогнозам ВОЗ, если динамика заболеваемости останется такой же, как и сегодня, через 10 лет количество людей с онкологическими заболеваниями вырастет до 21 миллиона человек. […]
Врач назвала главные причины постоянной усталости
Британский врач Равина Бханот рассказала, что длительные перерывы между приемами пищи могут приводить к нехватке энергии и понижению уровня сахара в крови, что в итоге ведет к вялости […]