Ходьба задом наперед улучшает координацию и снижает риск падений. Такие тренировки особенно важно выполнять пожилым людям для профилактики травм.
More from my site
Волгоградцам объяснили, как питаться с пользой для фигуры Специалисты Роспотребнадзора развенчали миф о продуктах с отрицательной калорийностью, заострили внимание на качестве и количестве потребляемых калорий и о том, как правильно […]