Травматолог Рязанцев назвал самые частые травмы в новогодние праздники

Травматолог-ортопед, хирург Европейского медицинского центра Михаил Рязанцев рассказал, какие травмы являются наиболее частыми в новогодние праздники. «В зимнее время риск получить травму очень высок.

Психолог Елисеева рассказала, как не нарушить принципы правильного питания в праздники

Психолог Анастасия Елисеева рассказала, как не нарушить принципы правильного питания в новогодние праздники. В частности, она посоветовала заранее разработать план.

Поможет ли отдых на море от последствий ковида?

Отдых на море — захватывающее, веселое и приятное путешествие. Солнечные ванны, заплывы в море, вареная кукуруза, шашлыки и много других удовольствий — перечислять плюсы такого отпуска можно долго.

Как живут и тренируются монахи в Шаолине?

Если сможете протянуть хотя бы пару недель, точно похудеете. В самом сердце Китая, среди живописных гор, затаился древний монастырь Шаолинь — колыбель боевых искусств.

Врач Кондрахин: новогоднюю ночь не стоит начинать с алкоголя

Новогоднюю ночь лучше всего начать с перекуса, и только потом употреблять алкоголь. Такой совет в эфире «Радио 1» дал врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин.

Врач Кондрахин назвал безопасную дневную дозу алкоголя

«30 граммов спирта в день — наиболее адекватная доза, которая безопасна для человека», — заявил Кондрахин. Врач напомнил, что любой алкоголь оказывает токсическое воздействие на организм.

«Все болезни от нервов»: Дубцова рассказала, почему не может похудеть

Певица Ирина Дубцова рассказала, что не может похудеть из-за нервного перенапряжения. В разговоре с Пятым каналом артистка уточнила, что, по ее мнению, «все болезни от нервов».

«Убьет за три месяца»: врачи объяснили, что губит здоровье сильнее трансжиров

«Чтобы снять стресс и расслабиться, нужно начать глубоко дышать и дать своим мышцам съесть гормоны стресса. Этому будет способствовать активная деятельность — например, ходьба, танцы, бег.