5 вещей, которые стоит знать, если хочешь начать тренироваться с боксерской грушей

Боксерская груша не только помогает прокачать силу и выносливость, но и учит правильно бить, двигаться и контролировать свое тело.

Почему важно соблюдать правило «Никаких контактов» после расставания

Бывает, что после расставания не знаешь, как правильно поступить: то ли отдалиться от бывшей девушки на максимально большое расстояние, то ли стараться общаться с ней как друзья.