Почему важно отдыхать от гаджетов хотя бы полчаса в день

Психолог рассказала, что такое цифровой детокс и почему вредно весь день смотреть в экран Постоянное использование гаджетов может негативно сказываться на нашем психическом и физическом здоровье.

ИИ поможет продлить жизнь человечеству

Россиянам рассказали, как нейросети помогут в развитии науки долголетия Искусственный интеллект открыл новые горизонты в исследованиях долголетия и здорового старения, рассказала РИАМО врач-маммолог Ольга Пучкова.

Может ли телефон заменить тренера?

Здоровый образ жизни всегда был удовольствием не из дешёвых: питание, личный тренер, абонемент в спортзал… Возможно, ситуацию изменят фитнес-приложения? Спорт— это дорого? О спорт, ты — мир!

Названы 9 способов ускорить работу смартфона

Россиянам рассказали, как просто ускорить работу смартфона Современные смартфоны стали неотъемлемой частью нашей жизни, но их производительность и срок службы могут значительно сократиться, если не следить за их состоянием.

Врач объяснила, почему жареные орехи считаются самыми вредными для здоровья

Врач-диетолог Марият Мухина рассказала, какие орехи вредят здоровью. По словам диетолога, независимо от сорта, самые вредные — жареные орехи. В них много вредных веществ, канцерогенов.

Сомнолог посоветовал самостоятельно устанавливать норму сна

Врач-сомнолог Павел Кудинов объяснил, что каждый человек должен сам устанавливать собственную норму сна. Как отметил эксперт, у каждого человека норма сна уникальна и неизменна.

Амазонское неконтактное племя объявило цивилизации «войну»

Изолированное коренное племя Машко-Пиро, живущая глубоко в тропических лесах Амазонки, в конце июля вышла из уединения, чтобы противостоять лесорубам в Перу, пишет Лента. ру.

Эксперт объяснил, почему после острого спасает не вода, а молоко

За ощущение жжения во рту от острой пищи отвечает капсаицин. Наш мозг при этом не способен отличить химический ожог от настоящего, поэтому мы начинаем потеть, а сердце начинает биться чаще.