По словам клинического психолога и специалиста по пищевому поведению Ольги Хафизовой, такие рекомендации ранее были обусловлены необходимостью обеспечить энергией работников с высокой физической нагрузкой.
Эксперт рекомендует включать в рацион разнообразные источники белка, такие как яйца, творог, рыба, мясо, птица, бобовые и орехи. Важно соблюдать баланс между источниками белка животного и растительного происхождения.
На рыбных рынках «Москва — на волне» в Митине и Косино-Ухтомском введена новая акция для пенсионеров: с 5 ноября каждый будний день с 10:00 до 13:00 по пенсионному удостоверению предоставляется…
На рыбных рынках «Москва — на волне» в Митине и Косино-Ухтомском введена новая акция для пенсионеров: с 5 ноября каждый будний день с 10:00 до 13:00 по пенсионному удостоверению предоставляется…
Врач и телеведущая Елена Малышева назвала в эфире программы «Жить здорово! » на Первом канале безграмотным одно действие, связанное с кофе. Выпуск с рассуждением медика доступен на сайте телеканала.
Врач и телеведущая Елена Малышева назвала в эфире программы «Жить здорово! » на Первом канале безграмотным одно действие, связанное с кофе. Выпуск с рассуждением медика доступен на сайте телеканала.