Как облегчить болезненность Физиотерапевты рекомендуют несколько стратегий, которые помогут смягчить посттренировочную боль: Легкая разминка или кардионагрузка стимулируют циркуляцию крови и ускоряют восстановление.

Утренние часы очень важны, поскольку в это время тело перестраивается после сна. За ночь оно теряет влагу, а обменные процессы замедляются.

Утренние часы очень важны, поскольку в это время тело перестраивается после сна. За ночь оно теряет влагу, а обменные процессы замедляются.

Современная стоматология предлагает эффективные методы осветления эмали, однако выбор подходящего способа зависит от состояния зубов и противопоказаний, рассказал врач, стоматолог-хирург, имплантолог, пародонтолог Арам Давидян.

Современная стоматология предлагает эффективные методы осветления эмали, однако выбор подходящего способа зависит от состояния зубов и противопоказаний, рассказал врач, стоматолог-хирург, имплантолог, пародонтолог Арам Давидян.

Современная стоматология предлагает эффективные методы осветления эмали, однако выбор подходящего способа зависит от состояния зубов и противопоказаний, рассказал врач, стоматолог-хирург, имплантолог, пародонтолог Арам Давидян.

С наступлением осени, когда организм становится более уязвимым к простудам, особенно важно укреплять иммунитет с помощью натуральных витаминов.

Сезон хурмы в разгаре, но, наслаждаясь этим сладким осенним фруктом, важно знать меру.

Сезон хурмы в разгаре, но, наслаждаясь этим сладким осенним фруктом, важно знать меру.

Сезон хурмы в разгаре, но, наслаждаясь этим сладким осенним фруктом, важно знать меру.