Популярный тренд в TikTok предлагает для улучшения сексуальной жизни завести будильник на четыре минуты, в течение которых один из партнеров может делать с другим все что угодно. Cексолог и тренер по отношениям Таня Коэнс считает, что тренд берет начало в другой эротической практике.

Консультант по вопросам фертильности Трейси Сейнсбери посоветовала заниматься сексом три раза в неделю. Такая частота сексуальной активности поможет организму выработать необходимое количество гормонов для сохранения положительного эмоционального настроя и борьбы со стрессом.

Врач-косметолог Анна Дудина перечислила способы избежать появления пигментации и веснушек или избавиться от них весной и летом. В частности, она рекомендовала регулярно пользоваться специальной осветляющей кожу косметикой. Также избавиться от появившихся пигментных пятен поможет фототерапия и ряд других методов.

В Госдуму внесли инициативу об обязательном участии школьников в общественно-полезных работах. Влияние инициативы на формирование личности ребенка оценила психолог Юлия Кузнецова. Она отметила, что труд развивает в ребенке чувство ответственности, однако существует риск протестного поведения у некоторых детей.

С годами отношения неизбежно меняются и из-за несовпадения взглядов на жизнь и бытовых разногласий партнеры начинают чаще ссориться, предупредила семейный психолог Анастасия Май. Преодолеть кризис и разжечь угасающую страсть супруги смогут, если будут прислушиваться к желаниям друг друга.

После сексуального контакта многие чувствуют прилив сил или, наоборот, апатию и могут даже расплакаться, говорит сексолог и уролог Рена Малик. По ее словам, необычную реакцию на секс вызывают процессы, происходящие в мозге во время полового акта и эякуляции. Вместе с тем секс способен успокоить и расслабить человека.

Сексолог, акушер-гинеколог Тамара Мальцева заявила, что парная мастурбация может улучшить отношения и интимную жизнь партнеров. Для изучения тел и желаний друг друга существуют даже специальные упражнения. Во время парной мастурбации может возникнуть стеснение, но ради результата его нужно перебороть.