Икота — это непроизвольный процесс, связанный с сокращением межреберных мышц и диафрагмы.

Психолог Анастасия Елисеева рассказала, как не нарушить принципы правильного питания в новогодние праздники. В частности, она посоветовала заранее разработать план.

Отдых на море — захватывающее, веселое и приятное путешествие. Солнечные ванны, заплывы в море, вареная кукуруза, шашлыки и много других удовольствий — перечислять плюсы такого отпуска можно долго.

Если сможете протянуть хотя бы пару недель, точно похудеете. В самом сердце Китая, среди живописных гор, затаился древний монастырь Шаолинь — колыбель боевых искусств.

Новогоднюю ночь лучше всего начать с перекуса, и только потом употреблять алкоголь. Такой совет в эфире «Радио 1» дал врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин.

«30 граммов спирта в день — наиболее адекватная доза, которая безопасна для человека», — заявил Кондрахин. Врач напомнил, что любой алкоголь оказывает токсическое воздействие на организм.

Певица Ирина Дубцова рассказала, что не может похудеть из-за нервного перенапряжения. В разговоре с Пятым каналом артистка уточнила, что, по ее мнению, «все болезни от нервов».

«Чтобы снять стресс и расслабиться, нужно начать глубоко дышать и дать своим мышцам съесть гормоны стресса. Этому будет способствовать активная деятельность — например, ходьба, танцы, бег.

В новогоднюю ночь не стоит запивать пищу холодными напитками. Этот и другие способы помочь желудку назвала россиянам врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова в…

Самые частые причины обращений россиян за экстренной медицинской помощью в новогоднюю ночь — травмы конечностей из-за пиротехники, а также переохлаждения в состоянии алкогольного опьянения.