Фитнес-тренер Дмитрий Путылин назвал способ эффективно тренироваться после 30 лет. Его слова приводит Men Today. Эксперт посоветовал составить грамотную программу тренировок.
Рыба оказалась способом снизить риск инсульта Согласно недавнему исследованию, употребление в пищу рыбы позволяет уменьшить вероятность возникновения кровоизлияния в мозг. Подробнее об этом — […]