Фитнес-тренер Дмитрий Путылин назвал способ эффективно тренироваться после 30 лет. Его слова приводит Men Today. Эксперт посоветовал составить грамотную программу тренировок.
В региональном минздраве рассказали о графике работ больниц 31 декабря 2023 года, 1, 7 и 8 января 2024 года медицинские организации работают по графику выходного дня, прием и обслуживание вызовов будут вести дежурные врачи. 30 декабря 2023 […]
Врач Кондрахин назвал безопасную дневную дозу алкоголя «30 граммов спирта в день — наиболее адекватная доза, которая безопасна для человека», — заявил Кондрахин. Врач напомнил, что любой алкоголь оказывает токсическое воздействие […]
Педиатр рассказал, как привить любовь к здоровому образу жизни Нужно обратить внимание на физическую активность, рациональное питание, полноценный сон, соблюдение режима, личную гигиену, эмоциональную устойчивость и безопасное поведение. Следить […]
Часть россиян предупредили об опасности снижения веса Врач-эндокринолог, специалист по превентивной и anti-age медицине Европейского Медицинского Центра (EMC) Камиля Табеева рассказала, что процесс снижения веса может быть опасно […]