3 способа естественным образом снизить кровяное давление Советами поделился специалист.
Как бороться с тревогой? 3 совета психолога Психолог даёт советы и делится упражнениями для снятия состояния беспокойства. «Каждый из нас хоть раз испытывал […]
Баю-бай: 3 способа, чтобы лучше высыпаться Эти практики займут не больше 20 минут в день.
3 источника несжигаемого жира на столе Одна из неочевидных причин безуспешного снижения веса — состояние хронического воспаления.
3 шага снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний О них рассказала кардиолог.
7 причин, почему нужно научиться стоять на голове Многие из нас, вероятно, представляют это упражнение только как трюк циркового артиста или элемент йоги.
Врач посоветовала один продукт для здоровья волос и ногтей Здоровье волос, ногтей и кожи можно улучшить, если включить в рацион полезные для них продукты, рассказала гастроэнтеролог Татьяна Немальцева. В комментарии для «Мосленты» врач […]
Ортопед поделилась нескольким простыми упражнениями для работников офисов Она подчеркнула, что боль в пояснице может быть результатом разнообразных причин.
Эндокринолог Павлова объяснила, как не сбить режим сна в праздники Недосып приводит к вялости и снижению работоспособности.